90%的人都不懂的美白误区 怎么样科学有效的美白？
误区一: 只要待在室内，不要晒到太阳就不用防晒了？
答案:错！！除非你的房子是个密闭的盒子，没有任何光线透进来，否则紫外线中特别是UVA的部分，它可是隔着玻璃或薄纱都可以透进来的！
如果你想要更好的美白呢，在室内可以涂一层淡淡的防晒，防晒系数不用太高，类似隔离霜这种程度的就可以抵挡在室内的紫外线了。同样的 ，冬天也是有紫外线的。虽然我们不会被晒黑晒伤，但是会被晒老，所以冬天也是要擦防晒霜的呦~
误区二: 吃浅色食物会变白，吃深色食物会变黑？
答案:错！！饮食中的色素在胃肠道里是会被消化的！！所以咖啡或酱油这些深色食物不会让你变黑！ 想吃就吃吧~
不然白人天天喝咖啡变成黑人岂不是很容易吗？可能有些孕期的准妈妈会比较担心这个问题，但其实宝宝的肤色是由基因决定的，吃浅色食物就是心里安慰而已。
误区三: 使用美白产品浓度越高越好？
答案:错！！ 凡事都有极限，俗话说物极必反！其实有很多东西低浓度的时候是护肤品， 高浓度的时候可能就变成了药。 而很多药低浓度的时候是药，高浓度的时候可能就是毒了。所以不是所有成分浓度都越高越好，而是要根据你的皮肤选择浓度适中的产品哦~
误区四: 柠檬片，黄瓜片成分天然可以直接敷在脸上？
答案:错！！柠檬皮含有一个特别的成分， 敷完脸后如果没有洗掉，又出去晒太阳就会变黑！！ 柠檬可是感光性的色素性的食物。
另外，大家可能觉得天然食物里面含有丰富的维他命c 就想要用它美白。
可是现在科学证实：天然植物食物里面的维他命c并不是能够让你美白的维他命c ！！他们的结构是相反的！换句话说，敷这些食物其实并没有起到美白作用，反而会刺激你的皮肤，如果是感光性食物还有可能会让你变黑哦~
误区五: 用白醋多洗脸去角质可以美白？
能不能美白有很多的因素，它牵涉到角质层、 黑色素细胞、 血红素、 保水度等。 用白醋多洗脸这件事要谨慎！如果洗脸过度，破坏角质层，反而会让你的皮肤敏感发痒！
误区六:用食盐洗脸可以美白？
如果皮肤有干藓、皮炎， 需要大量保湿的时候可以去泡海水浴。如果没有就不要用食盐洗脸，乖乖的用洗面奶或者清水不香吗？其实用食盐是一种保湿的方式 它在美白上是没有任何功效的！